Правильное питание в жару

Жара… Жара… Жара…

А Вы знаете, что если правильно питаться в жаркую погоду – то можно значительно облегчить и улучшить свое состояние?

Вы спросите: “Как?”

Я Вам отвечу: “Ни так – как мы привыкли – холодное пиво, шашлыки и пр.”

И чем рассказываться Вам о правильном питании в жару – лучше смотрим и запоминаем:

Правильное питание в жару

Для увеличения – щелкните на картинке.

Будьте здоровы!

Понравилась статья? Расскажи друзьям:
Комментариев: 3
  1. Катя

    Наглядно. Полезно. Но остались, видимо, уже последние дни жары — у нас в городе со следующей недели уже будет прохладно, хотя все лето было очень жарко!

    1. Сергей Дубровских (автор)

      Не последнее лето жарко, Катюша! ;)

  2. Роман

    Кстати, специалисты не рекомендуют увлекаться минеральными водами (много хорошо, это не хорошо), а зелёный чай содержит больше кофеина чем чёрный, но обладает мочегонным эффектом, что немаловажно в жару.

Комментарии закрыты.